СОР № 1 Биология 7 класс Значение сна для организма человека. Биологические ритмы. Фазы сна: медленный, быстрый сон. Работоспособность. Режим дня. Гигиена умственного труда. Стресс. Методы профилактики и борьбы со стрессом.

Значение сна для организма человека. Биологические ритмы. Фазы сна: медленный, быстрый сон. Работоспособность. Режим дня. Гигиена умственного труда. Стресс. Методы профилактики и борьбы со стрессом.

Задание:

(а) У человека отмечено более 100 физиологических функций, связанных с суточной периодичностью. Установите, какие характеристики соответствуют состоянию сна и бодрствования.

(b) Закончите предложения о значения сна для восстановления жизнедеятельности и отдыха организма. Cон обеспечивает________________________________________________. Сон способствует переработке и хранению ________________________________________________________________.
Сон (особенно медленный) облегчает закрепление _________________________________________________________________.
Быстрый сон реализует подсознательные модели ожидаемых ________________________________________________________________.
Сон – это приспособление организма к ______________________________________________________ (день-ночь).

Решение:

(а) .

 

(b) Закончите предложения о значения сна для восстановления жизнедеятельности и отдыха организма. Cон обеспечивает отдых организма . Сон способствует переработке и хранению информации.Сон (особенно медленный) облегчает закрепление изученного материала.Быстрый сон реализует подсознательные модели ожидаемых событий. Сон — это приспособление организма к изменению суточной освещённости (день-ночь).